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行业常识

芝麻的营养价值取成效

发布者::企发中央   公布工夫: :2015-06-29 17:08 阅读次数: :

芝麻古称胡麻,原产中国云贵高原,中国事芝麻的田园。现代摄生学家陶弘景曾说:“八谷当中,惟此为良,仙家做饭饵之,断谷永生”。在中国古代,芝麻向来被视作中途夭折食物。

营养感化:芝麻含有大量脂肪和蛋白质,另有炊事纤维,维生素B1B2、尼克酸,维生素E等营养成分。

药理作用:《神农本草经》道,芝麻大旨“伤中虚赢、补五肉、益实力、少肌肉、填精益髓。”有补血明目、祛风润肠、益肛养发、强身材、护肤美肤、减肥塑形降血压之成效。

 

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